Monday, April 29, 2024
الاثنین ٢١ شوال ١٤٤٥
دوشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
صفحه نخست
سیاسی
اقتصادی
اجتماعی
ورزشی
فرهنگ و هنر
اخبار استان
پیوند
(current)
درباره ما
تماس با ما
گروه: ورزشی
شناسه خبر:47455
تاریخ انتشار:1402/11/10
ساعت:10:21
فیلم؛
فواید خواب کافی برای ورزشکاران
باتوجهبه اهمیت خواب کافی برای ورزشکاران، برنامهریزی منظم و کافی خواب بهعنوان یک بخش ضروری از برنامه تمرینی ورزشکاران محسوب میشود.
مرورگر خود را بروز کنید.
گالری فیلم
مرورگر خود را بروز کنید.
I
http://qomefarda.ir/47455
کلیدواژه:
قم فردا
قم
اخبار قم
خواب
ورزش
برنامه تمرینی
اخبار مرتبط
نظرات شما
0: مشاهده نظرات
بازسازی
ارسال
پاسخ به نظر
در شبکه های اجتماعی به ما بپیوندید
پربیننده ترین اخبار
پر بحث ترین اخبار
مسابقات جام نوروز خردسالان یادبود شهید رضا عزیززادگان
احیای لیگ استان قم بعد از سالیان متمادی
پدیده تیم ملی تکواندو ایران هم به آلمان رفت
قهرمانی تیم خردسالان شهید همت در مسابقات فوتسال
نفرات برتر ووشو استان قم مشخص شدند
شانس آخر بوکسورهای ایران برای المپیکی شدن
برترینهای مسابقات ووشو بانوان معرفی شدند
پیکار سه بانوی رزمیکار قمی در مسابقات آسیایی پایوهوت
برگزاری مسابقات متعدد زمینهساز رشد ورزش میشود
خواهران هاکی قم بر سکوی قهرمانی آسیا و اقیانوسیه
فینالیستهای رقابتهای فوتسال جام رمضان
کاراته کای قمی قهرمان مسابقات انتخابی تیم ملی شد
میزبانی قم از لیگ بسکتبال جوانان کشور
قهرمانی شطرنجباز قمی در مسابقات کشوری
سید قید والیبال ایران را زد
اپه و فلوره ایران به دنبال سهمیه المپیک
داور قمی برترین مدرک بینالمللی را کسب کرد
رشد ورزش با برگزاری مسابقات ورزشی میسر است
دعوت ۲ نماینده به اردوی تیم ملی والیبال نشسته
بانوی کوراش کار قمی به اردوی تیم ملی راه یافت
آخرین اخبار
گلف بازان قم در مسابقات قهرمانی ایران درخشیدند
قهرمانی تیم خردسالان شهید همت در مسابقات فوتسال
رقابت ۲۱۰ مبارز در ساندا و تالو قم
ورزش قم امیدوار به پیشرفت
مسابقات جام نوروز خردسالان یادبود شهید رضا عزیززادگان
۱ جام از دست اوسمار و سرخها سُر خورد
نفرات برتر ووشو استان قم مشخص شدند
مدارس فوتبال و فوتسال بدون مجوز در قم پلمب میشود
اعزام بانوی پاراتکواندوکار قمی به مسابقات آسیایی
قهرمانی شطرنجباز قمی در مسابقات کشوری
اعزام تیم کشتی فرنگی نوجوانان قم به جام بینالمللی صفوی
برترینهای مسابقات ووشو بانوان معرفی شدند
دستور استاندار قم برای رسیدگی به مشکلات تیمهای ورزشی
بانوی کوراش کار قمی به اردوی تیم ملی راه یافت
یک هزار بانوی ورزش ایران در قم پیادهروی میکنند
داور قمی برترین مدرک بینالمللی را کسب کرد
پیکار سه بانوی رزمیکار قمی در مسابقات آسیایی پایوهوت
کاراته کای قمی قهرمان مسابقات انتخابی تیم ملی شد
دعوت ۲ نماینده به اردوی تیم ملی والیبال نشسته
میزبانی قم از لیگ بسکتبال جوانان کشور